◎生きづらいHSPの快適な生き方◎

HSP気質を持つ人間の働き方や生き方◆フルタイムに縛られない働き方、健康、投資について。低収入でも上手くやる

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2022-10-07から1日間の記事一覧

【うつが消える習慣】脳疲労が起きやすい〜GABAを摂取✴︎

いろいろ考えてしまう、たくさんの情報を受け取ってしまう、HSPは脳が疲れやすい そして、一日中、デスクワークしていると、目と脳を酷使することで、脳がとても疲れてしまいます フルタイム勤務であれば、1日7時間〜8時間以上は、事務の場合、オフィスで仕…