◎生きづらいHSPの快適な生き方◎

HSP気質を持つ人間の働き方や生き方◆フルタイムに縛られない働き方、健康、投資について。低収入でも上手くやる

当ブログではアフィリエイト広告を利用しています

2022-10-31から1日間の記事一覧

眠れないなどは脳疲労の症状だった!予防&回復方法は?

仕事が忙しい時、マルチタスク状態になった時に、よく体調を崩します。 環境が大きく変わった時にも、体調を崩すくことはあります。 そのようなことはないでしょうか..? マルチタスクや刺激は脳にも良くないですね 情報で脳がパンクしてしまいます。 だいた…