細かいことに気づきやすく、いろんなことに反応してしまう。そして、突き詰めてしまい、深く考え込んでしまう(u_u)
相手の顔色を伺ってしまう😔
ゆるく生きようと思ってもなかなか難しくないでしょうか...難しいです。
しなければいけない。何かに追われてしまう。
いつまでも考えてしまう。そして考え過ぎてしまう。
ゆるく生きるコツ
簡単に考えてみました💡
◉〜しなきゃ。ではなく、
逆に、〇〇はしなくてもいい。と思うようにする
でも、しなくて良いのはどれなのか？
ただ、仕事で言えば、最初のうちは判断つかない。分からなければ聞くしかない。
慣れたら判断つくかも...
そして、冷静に『〜だからしなくていい。』と自分なりに消去していく。
教えてくれる環境なら、周りの人を参考にしても良いかもしれない💡
遅いですが、5年目くらいまで掴めませんでした。でも、一度わかってしまえば、定型ならばスムーズに行くかと思います！
もし、失敗しても漏れても、冷静に考えれば
それは大したことない失敗かもしれない！
いちいち過剰に反応しないように、心がけたいと思います。
◉ダメ元でやる
新しい仕事、新しい業務、転職、異動などのおき、いろいろ不安なことあると思います。
ダメ元で良いから進める！
上手くいかなかったら、次につなげる。
冷静に考えて、その失敗は、
特に、人の命に関わることでなければ、
ほとんど大きなものではありません。
反省して謝って改善して終わり！
人の命に関わることだと大変。でも仕方ない..
と思うしかないのかも。
◉ここまでで終わり！
細かなことに気づいてしまい、完璧主義になってしまうことも。
たまには、気づいてしまっても気づかないふり、いちいち反応しない！流す。
そして、今日はここまで。と時には切り上げて、諦めることも大切！
たとえ、失敗しても、仕方ない〜！
しなくてもいいや！
今日はここまで！
意識する時点で大変ですが、
そのような考えで、ゆるく生きられればと思います。
在宅で自分のペースで仕事ができれば快適だなと思います。
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いちいち、気にしてしまうので、その分、疲弊しやすいのかもしれません。
何かに縛られず、周りを気にせず、マイペースにできたらな....
