環境によって体調を崩しやすい人はいないでしょうか?!
人それぞれ、状況は異なりますが、今、環境が合わないと感じて辛い思いをしている方でも、環境を変えるだけで、変わることがあるかもしれませんね。
病気が原因で体調を崩しているのであれば、環境に加えて、病気の治療も必要になってきますが...😥
◉自分に合う環境かどうかで変わる
自分にとって、合っていると感じる環境では体調不良になりくいです。
逆に、合わない環境では、体調不良を起こします。
•4時間程度のバイトで体調不良
バイトでは、4時間程度で、体調が悪くなりました。1年ほどでやめました。
こんな人間が、フルタイムで働けるわけがない!
と思いましたが、
そんなことはなかったのです!
•環境が変わればフルタイムで働ける
社会人で始めて働いた会社では、3年以上働きました。残業も普通にしました。
普通の人からしたら、当たり前のことでしょうが、4時間で体調不良になる人間が、フルタイムで働けるとは思えません...
しかし、普通にフルタイムで働けました。
でも、転職したら、体調不良で入社してすぐ退職することになってしまいました。
この差って何でしょう?
•意識的に休みを入れる
そんな、体調不良を起こしやすい人間でも、学生の頃は、学業とその他、2つを両立させ週6で活動していました。
もちろん、ずっと週6で何かでやっていたわけではありません。休み期間もあります。
朝から夜遅くまで、1日に複数のスケジュールを入れても問題ない。
こんなの信じられないですね!
でも、どこかで必ず休んでます。1日の中でもどこかで休みを入れてました。
仕事で言えば、フレックスタイムで働けると、良いなと思います。
8時間、週5で、びっちり働くって、大変なことですね。
恵まれた環境までは言えませんが、組み合わせがよかった、環境が適している方だった、やっていることが自分に向いていた、負担なくできる得意なことだった、としかいえません。
また、自然に切り替えができていたのかもしれませんね。
体調を整えることも大事なことですが、体調を治せば良いという問題ではありません。
なぜなら、体調が良くしたところで、環境が元に戻れば、また、体調も元に戻ると思うからです。
就職活動では体調不良が続き苦戦。
でも、普通に働けました。
治療も何もしていません。
就職活動は苦戦したのに、転職活動は問題なく、しかも仕事と両立していました。(就活の教訓からエージェントつけました)
この差って何でしょう??
◉HSPは環境の影響を受けやすい
人は、環境が変われば、良くも悪くもなります。
特に、HSP気質の方は、外部に対して、敏感です。環境からの影響を非常に受けやすいと感じます。
合わない環境で、周りに配慮を求めるより、自分に合った環境で、困ったときに助けてもらえる人がいる環境のほうが、上手くいくのではないかと思います。
◉まとめ
人それぞれ、状況は異なりますが、今の環境が合わないと感じて辛い思いをしている方でも、環境を変えるだけで、変わることがあるかもしれない、という話でした!
できるだけ、自分に合った環境で過ごしていきたいものですねo(^-^)o