在宅ワークや仕事ばかり、以前のように外出できないなど、なかなかリラックスできないことが多いかと思います。それとも、今の生活に慣れてしまってきているかもしれません。。リラックスできているのでしょうか...？ ◉ヨガ‍♀️&ストレッチ ◉入浴する ◉朝起き…