パートなのに仕事が大変すぎる…疲れやストレスが増えて感じたこと

パートなのに、時給がかなり下がったのに、なぜこんなに大変な思いをしているのだろう・・・？むしろストレスが増えています。

３年ほど前から目指そうと思っていた仕事に就けたのに。

だいたい憧れとかやりたい仕事に就いてもいいことないと感じます。

疲れすぎて眠れない。疲れすぎて息切れする、苦しい。

休みも疲れて何もする気になれなかったり、

行きたいところがあっても具合悪くてあきらめる。

本当にこれ以上無理はできない！と感じました。気を付けよう。

なんでパートなのに体調不良になりながら働いているんだろうか。

転職して体調不良で退職して以来、休みの日でも平日と同じくらいの時間帯に寝て起きる生活をしています。もう今では目覚めてしまいますが。

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休みの日なのに自由に過ごしてない(´；ω；`)

意味あるのかなと思いながらも続けて・・・鶏むね肉にレモンかけて食べて・・・

もし体調崩して指摘されたら早く寝ても気を付けてもダメだと言い返してやろうと。

そして、３年たった今、体が動かなくなるほど体調を大きく崩すことは以前と比べてかなり減ったと思います。こんなに気を付けてきたから。経験積んだから。

すごい効果✨

最近読んだ本について。nanohaさんの

体質改善に始めた「ゆるグルテンフリー」は共感。

リンク

私にかなり似てるなと感じたのが

３０代で週３日のパート収入で生きることを選んだ「あおみ」さん

ある天気の良い日に、仕事をしていてふと、私はなぜこんなことをしているんだろうと思ったそうです。そして時間はどんどんなくなっていく。

頭痛や腹痛は毎日。友達も少な目。結婚願望ゼロ。

会社を辞めてから頭痛腹痛は治ったそうです。

＊＊＊＊

私もそう感じて１社目を退職しました。今、辞めないと後悔する！と。

私は無職の間は、旅行にはいかず、規則正しい生活をして外食もほとんどせずに、友達と遊ぶことも１度あるかどうか。

退職後はもっと自由に過ごしておけばよかったと後悔しました。

結構勉強してることが多かったと思います。

最近はやりたいことなどリスト化して実行することを心がけています。

ただ、図書館に行くのは結局は自分が楽しくてやってることというよりも情報収集（＝勉強）に近いかもしれません。

だからもっと自分が自由に心からやりたいことをやることが、休息にもつながるかなと感じます。これをやると疲れが取れることなど。

そしてやるべきことを詰め込まないこと。疲れてしまいます。

リンク

疲れた時は休む。無理にスケジュールをいっぱいにしない。

私はやりたいことがあったのに、次の日もその次の日も結局休んでしまいました。

独身週３パートではたらくあおみさんは私の理想の生き方かもしれません。

でも週３だとかなり収入は少なくなる💦

このブログを始めて４年が経ちました。

きっかけは転職した会社を正社員で数日で退職に追い込まれてしまったことです。

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なにか自分の力で稼げることはできないかと考え始めたのもこの時から。

株を勉強したり。

この４年何をしていたんだろう？と思うこともあります。

仕事をしている期間はかなり少なかったです。

あっという間に４年が過ぎました。

この４年間、もっと○○しておけばよかったな・・・と思うことが多いです。

これから先の４年間もこんな感じだったらどうしよう・・・💦

なりたい自分になるために計画的に無駄なく過ごしたい。

器用ではないからこうなってる。

これから３０代後半、４０代となっていくなか、今の生き方で後悔はないだろうか？

私にはまだ時間があるけど、時間が過ぎていくのはとてもあっという間です。

そんなとき、幼少期や若いときにしていたことはなんだっただろう？と思い出すと、こういうことやってたなとか、やりたいことなど見つかりそう・・・🔦

私の大きな目標はFIRE。短期で働きながら休み、また短期で働くこと。

（数年間、こういった生活をしていたけど）

それまでできる限り頑張らないといけないけど、やりたいこと我慢してたら４０代になっちゃったってことにはしたくないです。

だからやりたいことリスト作ろう📝

日本製紙からの優待到着

やっぱり毎日毎日細かくニュースや年高、株価をチェックするのは大変。

そして高値で買ってしまったのを何度も反省。

いつかは落ち着いたり戻ることが多いので、もう少し待つこと。

暴落や日経が1000円安のときに買いを入れること。それまで待つこと。

本当に反省します。

さて、先日日本製紙の優待が届きました！👏

でももう売ってしまったのが残念。

大王製紙も売ってしまったので1回しかもらえませんでした。

プレゼントが届くような気持ちは嬉しいですね✨日本製紙にかぎっては損しなかった。

好きな優待、良い優待はありますか？

低収入には日経WOMANがあまり参考にならない

日経WOMANが気になったので紙媒体で購入してみました。

日経WOMAN ミニサイズ版 2026年 2月号 [雑誌] 価格：950円（税込、送料無料) (2026/1/27時点)

睡眠とかお金とか食事のこととか、まあまあいいこと書いてるけど、

お金のことが全く参考になりません・・・😢

なぜなら正社員向けの働く女性向けに書かれている内容だから💻👩

たとえば・・・

派遣社員/バイトなどで年収２００万円未満の生活習慣とか収支とか。

やってくれないかな？ブログでも見るけどそのあたりの年収の人がとても気になる。

高収入でお金がある人の生活よりも、低収入でも節約しながらやりくりしている人のを参考にしたい💦

入ってくるお金が違いすぎるし悲しくなる。何より嫌な気持ちになる。

ということで、日経WOMANは買ってもあまり参考になるところが少なかったです。

シングル生活の本も年収はみんな高かったけど永久保存版に近いくらい。

きっと「シングル生活」という部分に惹かれたのでしょう。

シングルでもこうやって頑張ってやるんだって。

​InRed特別編集 シングル生活を最高に楽しむ! お金と上手に暮らす本 （TJMOOK） [ 丸山 晴美 ] 価格：1,090円（税込、送料無料) (2026/1/27時点)

低収入の人向けの本、雑誌ないでしょうか・・・📚

20代〜40代パートで働く独身女性はいる？

私の身近では、パートで働く独身女性は全然いませんでした💦

フルタイムのアルバイトは結構いると思います。

ただ、週4以下や7時間勤務未満はなかなかいません....

フルタイム正社員で働いているんだろうか？

まさか、みんながみんなが既婚者というわけではなさそうだし。

無理して正社員ではなくても、フルタイムで働ければ良いと思う...

でも結局、短時間勤務から抜け出せず。

数年経過・・・

なぜならそれが安定的、安全だから。

短時間でも欠勤することあるから、いっそフルタイムでも変わらない気もする。

でもフルタイムなら疲労度が大きそう💦

短時間勤務を選ぶよりも、やっぱり無理してフルタイムで働いている人の方が多いのか？

独身パート女性は何か所で働いてきてもいないのです😥

非正規でもフルタイムを目指せれば...

そろそろ年齢も重ねて、

きっとあっという間にタイムリットが近づいてしまいそうで恐ろしい😣

〇〇歳までには長く働ける職場を見つける。

それまではゆっくり色々探して経験してみる。

最強寒波で交通機関が運休～冬の予定と職場を考える

先週くらいから大寒波と言われていて、各地で大雪など大変ですね⛄

交通機関は運休続き。まさか月曜日もほぼ全路線運休とは思いませんでした。

私は仕事なくてよかった！！すごい運良い✨

冬は通勤でバスとか交通機関を使うのは大変だな。

帰ってこれるんだろうか・・・

これで面接の日とかだったら無理・・・😓どうやって行けばいいの！？から始まる。

面接どころではない。

前に面接の日に大雪だったけど運休までではなかったけど、

冬に大事な予定を入れないほうが良いですね💦

そんなときオンライン面接とかは良い！

でも実際に職場見学したほうが良いと思うので結局行くことになるかと思うけど・・・

後は、職場がバスとかでしか行けないところではないこと。これ大事！！

ちょうどこの時期に、飛行機利用する予定の人がいたけど大丈夫なのかな・・・💦

無事帰ってこれるんだろうか？

冬に旅行は控えたほうがいいと改めて感じました。

２月後半なら大丈夫か？！

いつになったら落ちくのか、、早く春が来ますように🌸

2026年の目標～仕事と株と健康～

あけましておめでとうございます🎍

2026年はどんな年にしたいでしょうか。

特に投資に関する目標がほとんどを占めてます・・・

1、仕事

長く働く。仕事内容を重視💻

仕事とはあまり関係ないけどFP3級の勉強をしていつか資格をとる。

今はしばらくは勉強だけ！

2、個別株

・機械的に売買する

・急騰株にとびつかない

・業績重視★株探の「52週高値＆材料」をチェック

→週末には必ず決算などの材料とチャートをチェックする

でも、仕事してると疲れてできない。。

52高値チェックしても、それをどう活用して良いかわからず、ただ見てるだけになってるから意味があるのか。。。と思うことも。

・利益の使い道を考える

・暴落に備える。

・チャートを見て売買（特に売り時）を判断する

3、健康面

大きく体調を崩さない！！2025年はよかった！！それくらい。

高ストレス状態だったのに、寝込むほどひどい体調不良はほとんどなかった👏

でも、1週間、しかも月曜日から朝昼食べられない日が多かったことはあったけど💦

そんな中、週5働くのは私にとってはかなりきつい・・・

通院は最低限。免疫を大切に☕

株の勉強や本やネットなどに時間をかけてほかのことが後回しになってしまいました📒

機械的にやること、可能な限り中長期で保有することで他のことにも時間を割ける1年にしたいです。いろいろ計画的に！

2026年もよろしくお願いします🐎⛄

2025年を振り返って

2025年はどんな1年でしたか？

1、FX

今年は前半、FXにもチャレンジした年でした🎉📉

もう昨年のことのようです。損を取り返すのが大変で損したまま終えました😥

始めたきっかけはポイ活から。

プラスになったと思ったところでやめておけばよかった...。

もう疲れるので、次はやるならスワップ投資。

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2、新しい職場

今年は新しい職場で長期間働きました。(いつものこと)でも短期ではなく長期で働けました。

過去一で手取りが増えたチャンスだったのに辞めました😥

時給が高くても、仕事内容が合わなければ毎日苦痛。

今までのほうがよかったと思ってしまいました。顧客対応はもうＮＧ！！

でも、過去一、暇な時間が多い仕事でした。

それが唯一の救いでした。

体調面は特に大きく体調崩すことなく、あっという間に年末を迎えました。

昨年はコロナにインフルに、胃腸炎(?)みたいなのに1年間に何度も体調が悪くなったので、信じられないです。

仕事が苦痛で祈ってるうちに年末を迎えた感じです。

いつのまにか時間が経っていました。

大きく体調崩すこともなく、本当に仕事が苦痛で苦痛で、何も起きないように・・・と祈っていたっていう記憶。でも一応昇進もした。続けられなかったのが残念。

仕事の変化が大きな1年でした💦

今年は、特に遊びにいくこともほとんどなく、終わってしまいました。

来年はどうしよう。

3、個別株

投資を始めてから3年くらい。

過去最高の利益になりました！👏いつもの2倍。

よかった！といっても大したことありません...今までが少なかっただけ。

急騰株には飛びつかない。夜間で買わない。頻繁に売買しない。

これがよかったかも。

一方、グロース株は配当もないし、含み損増加。これは苦しい😣失敗。

権利確定前に売るのが、良かったと反省点も多々あり。

権利確定してもマイナスになってるから意味がない。

落ち後に買って、配当や優待は次回から。

そして4月に暴落がありました。

前回の経験から、4/7買いに進んだものの、FCE100株と三菱HC数株しか買えず。

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株のことも何買おうとかいろいろ考えたらあっという間に時間が過ぎました。

来年はどうなるんでしょう？暴落は来るかも。馬尻下がりが気になるところ。

そして、本格的につみたてNISAを始めました。

オルカン、ナスダック100、先進国インデックス、SP500。

4、2026年買いたい銘柄（2025/12/31時点）

・ソフトバンクG

・ダイダン

・IHI

・フコク（配当）

・朝日工業社

・ダイブ(リゾートバイト)

・三井化学

・東京エネシス

など。たくさんあって、お金が足りない💦

5、この１か月売買した銘柄（スイング）

・SBI新生銀行　2回くらい

・ENEOS

・JX金属

・サンセイ

・FUNDINNO

・テクノフレックス

・インフロニア

・五洋建設

・ランディックス

→＜まとめ＞

上昇トレンド中心に売買。これ結構うまくいった！😇

IPOセカンダリー投資は値動きが読めず、株価気になって頻繁に見てドキドキするので疲れます(-_-;)💦いつ売ろうとかいつ買おうとか。脳をよく使う。目も痛い。

ほったらかしに近くて

頭をなるべく使わない取引をしたい。

（＝配当もまあまあ出る）→2026年以降はそうする。

機械的に売買する。

四季報新春号も買って、株探でも情報収集📚✍とても疲れることが多い。

～2025年買った株

・リベラウェア(調整しても握力)

・ワールド（優待ほしい）

・伊勢化学（分割前にミニ株で購入）

・Aiロボ(BTS効果どうなる？)

など

2026年はもっと利益を出せますように！！

健康面はこの調子！！

あと、前回は高市総理、総理になれずに残念でした。総理になれてよかった。

なんか、今までの総理と違って新鮮で良い◎

今後も期待感⤴︎楽しみ。

良いお年をお迎えください✨