◎生きづらいHSPの快適な生き方◎

ちょっとしたことで体調不良になりやすい人間が出来ること◆フルタイムに縛られない働き方、健康、投資について。低収入でも上手くやる。

Windows8.1がサポート終了!パソコンの購入は設定費用などお金がかかる

Windowsのサポート終了が今年の初めなので、2022年内にパソコンの購入。

突然の大きな出費。

でも、前のパソコンは何年も使っていたので、新しいパソコンは軽くて速いです💻

 

コロナで、家でもパソコンを使用する機会は増えたと思います。

また、副業を始めるなどで、使用する方が増えたのではないでしょうか。

きっと、新しいパソコンにする方は、もう購入されていますよね。

 

afb202204.hatenablog.com

 

出費が大きいですが、換え時で仕方ないことと、長く使うものなので、安すぎるのもよくないかと思いました💦自分の予算をオーバーしないようにしたいですね・・・

 

当然ですが、新しいパソコンの購入は、とてもお金ががかかります!!

パソコンの購入代金のほかに、自分で設定できなければ、設定費用諸々、ウィルスソフトの購入など・・・使いやすくするために、パソコンスタンドやマウスなどの購入が必要であれば、もっとかかりますね💦

 

私は最低限にしたので、マウスもスタンドも買っていません💦

 

だから、いくらのパソコンを買うかというのも、重要になってくるかと思います。

後は、値下げセールをやっている時期かどうか

設定を依頼する場合は、本体が安ければ安いほど、抑えられるので・・・

 

いろいろな費用がかかるので、一度、お店に行って、これにする!とは簡単に決められません💦

 

自分で設定するとなると、何時間もかかってしまうでしょう。

購入して、できるだけ早く使いたい場合は、設定をお願いするのが良いのかもしれません。

 

 

 

断捨離と買取サービスの利用~セカンドストリートで買取価格UP↑

買取UPキャンペーン実施中!!

セカンドストリート

 

その前に、今回、別の宅配買取サービスを利用していましたが、「1点50円」のみの査定結果となってしまいました💦

お値段がつかなかった商品は処分されるので、もったいないと思い、無料返送してもらい、セカンドストリートへ持ち込みました(^^;)

家にあってもスペースをとるだけなので、買い取ってもらえてよかったです(^^♪

 

セカンドストリートさんは、店頭だと、取り扱い可能な品目が豊富で便利!

あまりお値段がつかないこともあるかもしれませんが、

値段がつかず、処分されるのであれば、10円~200円でもつくのであれば、そちらに持っていきたいです。

 

※メルカリのほうが、高く売れていますが、送料が高いとあまり利益がない(最低限の価格でも売れない)ので、メルカリで売れなかった分は、ほかの買取サービスにまわします。

 

afb202204.hatenablog.com

 

今回は持ち込みしたもの、すべてに値段がついたので、利用してよかったです。

ほかの宅配買取サービスは、値段がつかなくなってしまったので、今後はセカンドストリートさんにお願いしようと思います!

 

買取価格10%UP!!

LINEやアプリなど要チェックですね★

 

www.2ndstreet.jp

 

また、買取だけでなく、キャンペーン中であれば、商品を安く購入できるでしょう。

新生活に入る前に、安く購入できるチャンスですね✨

 

宅配買取だと、基準など異なるかもしれませんが、店頭までもっていかなくてもよいので、便利ですね!!待ち時間もなし!!

送料無料でできるのであれば、買取価格もその分低いような気がするのですが・・・どうなのでしょう。

 

 

 

afb202204.hatenablog.com

 

責任の重い正社員の仕事~完璧主義を捨て、気楽に働くにはバイトが良い!?

これまで、仕事をミスしないように、細かいところまで、細心の注意を払って仕事をしてきました。

言われてないことに対しても、こうなのではないか?と(余計なことまで)いろいろ考えて仕事するのが普通のことでした。

 

しかし、そこまでやらなくて良いのかもしれません...。

ミスに厳しい職場で働いていると、チェックがどんどん細かくなっていくようです。

一度、新しい仕事に就くと、考え方や仕事の取り組み方が変わるかもしれません。

 

afb202204.hatenablog.com

1.ミスに厳しい職場にいるとチェックがより細かくなる

HSP気質のためか、もともと、自然に細かいことに気づくタイプですが、いつのまにか強迫的な考えが抜けなくなりました。

これは違うかもしれない、確認した方が良いかもしれない、間違ったかもしれない.....😰

 

こんな状態だと頭が疲れます..!!

気が休まりません。

 

気楽にやる、とはどういうことか、全然理解できませんでした。そもそも、気にしない性格、鈍感でない限り、そのような組織で気楽に働くことは、中々難しいかもしれません。

 

そこで、職場を変えて、これらの強迫観念から解放されるかどうか、解放されるのではないか、ということが気になるようになりました📝

 

afb202204.hatenablog.com

2.職場を変えて気楽に働いてみる

職場を変えて、バイトとして働いてみたところ、大きく変わりました!!

職場を変えると、リセットされないでしょうか...(^^;)

今まで、かなり細かいところまで考えていたようでした。

 

周りに意識を向け、どのように仕事をしているか、どのような指示とコミュニケーションがとられているかに意識を向けたら、職場の雰囲気がだいたいわかります。

 

そこまで細かいことを求められない職場もある。

 

でも、それまでは、そうせざるを得なかったので考えすぎるのも仕方がない😥、としか言えません。

職場を変えたことで、強迫的な少し考えはなくなりました。深く考えすぎることがなくなったと思います!(*^▽^*)

 

afb202204.hatenablog.com

 

3.適度に仕事を進めるためには

大きな影響を与えないところは、間違っていても気にしない。
そこまで確認する必要がなく、自分で決めて進めてしまう。
分かれば、それでいい。
気にするほどのことではなければ、どっちでも良い。
重要でないところは、大体でOKとする。
最終チェックがあるならば、最終的チェック時に細かいところまで注意する。
完璧に仕事をすることから、緩急つけて仕事をするということも大切にする。

 

決して雑にやっているわけではありません。やっていいわけではありません。

自分の中で、完璧主義を脱した、手の抜きどころがわかった気がします!

しかし、ミスが許されない職場だと、このようにはいかないのです💦

 

afb202204.hatenablog.com

 

4.仕事での認識違いは発生する

特に、新しい仕事を始めて、慣れたいなとき、何が正しいか、なかなか、わからない時があるかと思います。

マニュアルがあり、きちんと教えてもらえる環境であれば、別ですが、説明が抜けている場合などは、認識の違いが生じる可能性は大きいと思います!

 

だから....

文字にして伝えることって大事なことなんですよね。

後で振り返ることができます。

あと、伝えられていないことに対して念のため確認すること

(確認しすぎない程度に)

 

5.間違っても気にしない

ある程度、自分で判断して進めて、もし、間違っていたとしても、すでに終わったことは気にしない!

もし、自分のやり方や認識が間違っていて、こうしてください。と言われた時に、直せば良い!



6.完璧主義は身体に悪い!

完璧主義をやめること、適度に仕事を進めることで、体の調子も良くなった気がします😇

 

完璧を求めるあまり、色々考えすぎてしまうことが増えたことで、自律神経が乱れやすくなってしまったのでしょうか...。

 

無意識のうちに、完璧を求めてしまうこともあるので、その時は、そこまで完璧でなくていい!、と気をつけなければいけないですね。

特に、バイトなどは責任があまりありません。ゆるく仕事をすることで健康的に...!!

 

afb202204.hatenablog.com

 

afb202204.hatenablog.com

 

ミニマリストを意識。節約するために削れることは何か?

物価高で給与は上がらないなど、お金のやりくりがとても重要になってきています💦

インフレ手当てが非正規でも7万円支給される企業があるなんて、すごいですよね!!

物価上昇、今後はどうなるのか・・・

節約するためにできることは、まだまだたくさんあると思っています。

 

 

★節約★

■美容室は年に1,2回。

■髪は染めない。一度染めるとリタッチなどでお金がかかる...

■お昼ご飯はお弁当と飲み物を持参。

■コロナ禍ということもあり、遊びや外食などの出費は極力出さない。

→コロナが流行ってから、かなり抑えられていると思います(^^;)

外食は年に1回するかしないか。友人に会うことも数年に1回あるかないか・・・

ここが増えると、お金があっという間に減っていきます...

■新しい服の購入は、年に数回、数枚。

→コロナ禍以降は、出かけることも少ないので、買いに行くことも減り、特に必要もないです。コロナの影響で閉店もあり...😢気に入ったものがあれば買う!

■バッグなど小物は長く持ち続ける。

使えるものがあるなら買わない。ブランド物を最低限の個数で長く持つ。置き場所をとるのでたくさんは不要だと思っています💦

■コスメは最低限でプチプラ。

スマホは最低限1GBのデータ利用。

スマホ料金は、2000円程度。高くても3000円程度まで。格安SIMだともっと抑えられる...😥

(Wifiのない場所では極力控える。通話もこちらから極力しない)

↑これは結構できています

 

afb202204.hatenablog.com

 

★もっと節約できるように・・・

■節電・・・テレビを見ないのにつけない。暖房の設定温度など。

■100円のものでも十分に使えるものは、100円のものを使う。

■不要なものは買わない!本当に必要なものなのか?

あれば便利かもしれませんが、今、買いたいと思っているものは、無くても困らないものかもしれません。物が溢れるだけ...

■買い物は5%引きになる日など、お得な時に!

◇出費が出ても、ポイントを集めて、なるべくポイントで支払う!!

(マイナポイントや新規カード入会特典の利用など)

 

処方箋も、クレジットカードが使えて、ポイントがたまる調剤薬局で...!

afb202204.hatenablog.com

 

◇使わなくなったものはメルカリに出品する

→毎月、ちょっとしたものは、メリカリで得たポイントを使って払っていました。

しかし、いつかはメルカリの収入も尽きてしまいます😢

だから、買う時は、出来るだけ良いものを買って、譲るときに良い状態で譲れるように、大切に使う。

afb202204.hatenablog.com

 

低収入なので、浪費せず、節約を心がけます!!でも、使うところでは使う・・・💦

 

この先、何があるかわかりませんから、

収入が増えても浪費はNGですね!!

なくてはならない介護職。早めに話し合いを!老人ホームへの入居と断捨離

日本は少子高齢化社会になっています。

高齢者が本当に増えているんですね。

 

あまり、考えたくないことかもしれませんが、早めに介護などの準備(老司ホームへの入居など)をしておく必要がありますね!

介護でなくても、高齢の親がいる方は、一度、話し合う機会を持つことも大切ですよね。一家で集まる機会がなければ、話す機会はないでしょう。

家の掃除や断捨離など、準備をしていなければ、特に一人っ子の場合は、大変なことです。

 

物はたくさん持たないほうが良い!!

 

 

私たちは、いつまで健康でいられるかわかりません。

90代でも元気で介護が必要ない人もいますが、人それぞれ。

生きている間は、出来れば何不自由なく過ごしたいものです。

 

介護士の仕事は辛くて、とても大変な仕事だと思いますが、介護士という仕事をしている方がいるおかげで、少しでもストレスが少ない生活ができていることもあるでしょう。とても社会貢献度の高いお仕事ですね。介護士に限らない医療従事者も。

 

自分で、両親や祖父母などの介護することがとてもストレスに感じて、心身不調、参ってしまい人もいると思います💦

 

もちろん、介護士として仕事をしていても、ストレスが多くて、参ってしまう人も多くいると思いますが、介護士の方がいるおかげで、助かっている家族はたくさんいることでしょう。

介護施設のイラスト

「みんなの介護」で、施設を決めるとお祝い金がもらえるようです。

もしも、老人ホームを検討中の方が、いらっしゃれば、ぜひ活用してみてください(^^)/最大10万円★

https://www.minnanokaigo.com/cashback-navi/

 

ハローワークのイラスト「端末で仕事を探す女性」

介護という仕事でなくても、自分が出来ることをやっていることで、周りの役に立ち、周りが助かっている。

逆に、自分が苦手で出来ないことを、代わりにやってもらうことで、助けられて、生きやすくなる。

 

自分にしか出来ない仕事に就き、それがどこかで役に立てていれば、嬉しく思います(^^♪

ブランクが長いと働けるか不安💦転職先の職場環境がよければ問題なし!!

体調を崩しやすいタイプだと、働くことが、とてもハードルが高くなり、仕事探しも大変かと思います。雇用形態に縛られずに、できるだけ、長く続けられるところが良いですね!

新しい仕事を始めるときは、慣れないことも多く、不安なことが多いでしょう。

今回は、「ブランクの長さ」よりも、「職場環境」が大切だという内容です。

 

 

afb202204.hatenablog.com

 

 

1.ブランクが長引くと働けるか不安

退職をしてブランクが長くなってしまうと、働くことに対する不安も大きくなるかと思います。働かないことに慣れてしまう。

 

ブランクが長くなったけど、本当に働けるのか不安。

労働時間が長くても大丈夫なのか心配。

 

体調不良になりやすいことで一番に気を付けることは、

就業時間でも、ブランク→入社の急激な変化でもありませんでした。

 

2.ブランクの長さよりも勤務時間よりも職場環境が大切

新しい環境となると、慣れるまで大変ですよね(^^;)

在籍中に、次の職場を決めていなければ、新しい職場に入社するまでの間、ブランクができてしまうこともありますし、ブランクが長くなれば、働けるのかという不安もあるでしょう。

 

しかし、気を付けることは、ブランクの長さでも、就業時間の長さでもなく、「職場環境」であることがわかりました!!

 

いきなり働くと大変なので、就業時間は多少は短めが良いかもしれませんが、職場環境が良ければ、あまり問題なさそうな感じがしました。ただ、疲れることは疲れますね💦

 

職場環境が良ければ、その職場が自分に合っていれば、安心して仕事をすることができると思います。不安がないので仕事がしやすいでしょう。

 

実際に、ブランクが3か月程度で入社して、仕事には全く慣れる気がしなかったところもあれば、ブランクが半年以上1年近くであっても、1日で職場に慣れて、全然大丈夫!というところもありました。

 

ブランクの長さではありません。どんなにブランクが短くても、合わない職場で働けば、いつかは体調不良になります。

入社後の仕事の取り組み方やその職場の雰囲気をおさえておくと良いと感じました。

 

afb202204.hatenablog.com

 

3.合わない環境で頑張り続けるのは危険!慣れの問題ではない!

新しい環境は、慣れないことが普通かもしれませんが、職場環境によって、慣れないことの大変さがかなり違います。

「新しい環境は誰もが慣れるまで大変」。これを真に受けてしまい、大変だけど、いつかは慣れるだろう、今だけだと無理をしていたら、気づかないうちに体を壊すかもしれません!!💦注意です!!

今いる職場が本当に自分が長く勤められる職場なのか、よく考えて判断できると良いと思いました。

 

慣れるように頑張って無理をする

➡新しい環境に適応できなければ、だれもが「適応障害」の状態になるかもしれません。

 

HSPは気質上、適応障害になりやすいといわれているようですから気を付けなければいけませんね!!

 

これは、在宅➡出社に切り替わるタイミングでも起きそうですよね(・_・;)💦

ずっと快適な家での仕事から急に週5で出社と言われたら、すぐに体は慣れないでしょう。

 

感受性の強さを活かして、入社して何か異変を感じたら、すぐに退職することも悪いことではないと思います。時には、合わない職場から逃げることも大切。

 

afb202204.hatenablog.com

 

2023年は気楽にブログを書き続ける

2023年あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

うさぎ年、可愛い年です🐇

 

頭にお餅を乗せたウサギのイラスト(卯年)

 

2022年は、特に外に出て、人とかかわることが少なく、あっという間に終わってしまいました💦

働いていても、何もしていなくても、1年は本当にあっという間なんですね。

 

2023年は、本業はもちろんのこと、節約と投資と副業などに取り組みます!

何よりも、健康的に生活🏠

 

さて、ブログの投稿ですが、ブログを始めても読者数やPVが伸びなかったり、苦労することも多いですよね。なかなか短期で成果が出ないので、折れてしまって、やめてしまう人もいます。

 

特に、本業があると、なかなかブログまで手が回りません。

日中も座ってパソコン作業なのに、家に帰ってもパソコン作業は、より健康を害してしまいそうです(-_-;)

そのため、ブログは1週間に1回の投稿を目標に。

でも、ネタが思いついたら、書いて投稿できるようにためているので、作業でみると長い時間がかかっているかもしれません💦

 

上手くいかなくても、気づいた時には、収益も出ていたら良いな...と粘り強く続ける。

 

 

 

2023年、アフィリエイトなどブログを始める方は、はてなブログで!!

いろいろブログがあるなか、迷いましたが、はてなブログに決めてよかったです(^^;)

こちらの本を参考しました↓