◎生きづらいHSPの快適な生き方◎

HSP気質を持つ人間の働き方や生き方◆フルタイムに縛られない働き方、健康、投資について。低収入でも上手くやる

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2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 今回は、特別お題について、書こうと思います 2022年のことも書いたので、年内に投稿して納めることにします。 クリスマスが過ぎれば、あっという間に大晦日で2022年も終わります。 みなさん、2023年はど…

2022年もうすぐ終わり!今年の振り返り~転職・株・副業~

今年も、もう終わりですね。 この前まで、あと1か月と思っていたら、あっという間に。 師走の12月ε≡≡ 早いですね! 今年はどのようなことがあったでしょうか? 特に、何もしていなくても、いろいろなことを考えているから、頭だけが忙しい.. afb202204.ha…

冬バテかも!?寒暖差に注意!自律神経を整えるには・・・

11月末ごろから、一気に雪が降り、一気に冬になりました(^^;) 地域によっては、大雪ですね 寒暖差が大きかった今年は、冬バテを感じた方も多いのではないでしょうか? afb202204.hatenablog.com afb202204.hatenablog.com 先日、NHKで放送されていた「冬バテ…

物価が上昇しているのに給料は上がらない日本

今年は、記録的な円安となり、物価の上昇など、とても大変な1年でした。 しかし、日銀の利上げとも思えるような発表で円高の方向へ。 住宅ローンの金利はどうなるのか・・・ お金にまつわる心配は続きます。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObj…

マスク生活で体調不良。一番はこまめに外すこと!

afb202204.hatenablog.com afb202204.hatenablog.com マスクをした生活が当たり前になって数年経ちました・・・ 今では、マスクを着けていないほうが、違和感を感じるようになってきたかもしれませんね! しかし、マスクをずっとつけていると、酸素不足にも…

グルテンフリーで栄養満点⭐︎米粉でホットケーキ作り!お好み焼きにも◎

体に良いものを。といえば、グルテンフリーのものを食べるということにも、気をつけたいですね! ◉普通のホットケーキミックスより米粉 ◉果物を混ぜたホットケーキ ◉米粉でお好み焼き作りもできる ◉普通のホットケーキミックスより米粉 普通のホットケーキや…

メンタルヘルスは日本文化の問題?!ピダハンマインドでストレスフリーに

先日、「カズレーザーと学ぶ。」という番組で、お金と幸せというテーマが取り上げられていました。その中で、「ピダハン族」の文化について紹介がありました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.curre…

短期で株を売却!保有株の含み益が増えてきた!

株を始めて、3ヶ月ほど経ちました。 短期間でも、売却したり、買ったり、いろいろ取引をしています。 基本的に4,5日で利益確定しているようでした 1.含み益が増えてきた! 2.今、買いたい株 3.株の利益 4.株を買った後 1.含み益が増えてきた! 株が上昇し始…

仕事とプライベート「頑張りすぎる」をやめる方法

HSP気質の方は、いろんなことを考えてしまうため、細かなことに気付きやすいため、完璧主義になりやすい。 また、完璧主義だと、ストレスが溜まりやすいですよね! 頑張りすぎることをやめたくてもやめられない!! どうすれば、頑張りすぎをやめることがで…

自然に治る!HSP気質による体調不良について

HSPは外部からの刺激に敏感に反応してしまい、その結果、ものすごいストレスにさらされて、体調不良になりやすいです。 つまり、一言で言うと、弱い! 1.転職直後、体調不良に 2.どんなときに体調不良になりやすいか 3.薬はなくても自然に治る 4.新しい職場…